Утешить и хранить памятные вещи: как помочь ребенку справиться с горем и потерей

В переживаниях при потере ребенок проходит те же стадии, что и взрослый человек:

• Шок и отрицание
• Гнев
• Торг
• Депрессия
• Примирение

• Затягивать переживания искусственно
• Чрезмерно фокусироваться на утрате
• Стыдить за позитивные эмоции
• Ругать за игры, вопросы и разговоры на тему смерти
• Винить ребенка в произошедшем
• Сильно менять привычный образ жизни
• Запугивать

Что могут сделать приемные родители: 

1. Дать определенность. Постарайтесь заранее рассказать ребенку о других членах вашей семьи, показать их фотографии. Покажите ребенку его комнату. Старайтесь все время кратко, но внятно рассказывать ребенку о том, что будет дальше происходить: «Сейчас мы покушаем и ляжем спать, а завтра еще раз посмотрим квартиру, сходим погулять во двор и в магазин».

2. Утешить: если ребенок подавлен, и проявляет другие признаки горя, постарайтесь мягко обнять его, и скажите о том, что вы понимаете, как грустно расстаться с теми, кого любишь, и как бывает тоскливо в новом, незнакомом месте, но так грустно ему будет не всегда. Подумайте вместе, что могло бы ребенку помочь. Если ребенок расплакался, не останавливайте его сразу. Побудьте с ним вместе, и через некоторое время успокойте: если слезы есть внутри, лучше их выплакать.

3. Заботиться: узнайте, что любит ребенок из еды, обсуждайте с ним меню и по возможности учитывайте его пожелания. Последите, чтобы ночью в коридоре горел ночник, и если ребенок боится темноты, то и в его комнате тоже. Укладывая спать, посидите с ребенком подольше, поговорите с ним, подержите за руку или погладьте по голове.

4. Проявлять инициативу: проявляйте первыми внимание и интерес к чувствам и делам ребенка, даже если он кажется равнодушным или угрюмым, но не ждите ответного тепла сразу.

5. Слушать, сохранять воспоминания: ребенок может захотеть поговорить о том, что с ним было, о своей семье. Если возможно, отложите свои дела на потом, или выделите специальное время, чтобы поговорить с ребенком. Если его рассказ вызывает у вас сомнения или смешанные чувства, помните - ребенку важнее быть внимательно выслушанным, чем получить совет.

6. Хранить памятные вещи: фотографии, игрушки, одежду — все это связывает ребенка с прошлым. Каждый ребенок, переживший разлуку или утрату, должен иметь что-то на память, и недопустимо выбрасывать это, тем более без его согласия.

Помогать в организации дел: дети часто чувствуют себя растерянными на новом месте. Вы можете обсуждать
и планировать дела вместе, давать советы, писать записки-памятки и т.д. Старайтесь поддерживать ребенка, если он злится на себя за свои промахи.